Zomerse Rust

Eindelijk is het dan zover… de zomer is begonnen! Denk ‘mooi weer’, denk ‘vakantie’, denk ‘buiten eten’, denk ‘zon & strand’ en velen zullen ook denken en hopen op ‘rust‘… Even niets aan ons hoofd, spanning die uit ons lichaam vloeit en nieuwe energie om onszelf weer mee op te laden.

Soms zijn we een beetje te ver gegaan in ons ‘druk-zijn’, we zijn onszelf per ongeluk helemaal voorbij gelopen. Dan is de omschakeling naar rust niet meer zo eenvoudig. We willen het wel, maar het lukt niet. Wees dan vooral mild voor jezelf. Waar je echt niet mee geholpen bent, is om door jezelf te worden bekritiseerd of dat je, ook rondom het ‘tot rust komen’, aan allerlei eisen moet gaan voldoen. Gun jezelf juist echt alle rust…

Kun je daar wel wat inspiratie bij gebruiken? Je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan het online coachingsprogramma ‘Summertime… and the livin’ is easy‘