Yin Yang

We weten allemaal dat er links en rechts is, dag en nacht, man en vrouw en zo zit ons leven vol met tegenpolen.
Het kenmerkende van tegenpolen is dat ze met elkaar verbonden zijn, het één kan niet zonder het ander. En het is het prettigst als ze met elkaar in balans zijn. In het Oosterse denken wordt dit mooi benoemd en verbeeld met het Yin Yang symbool.
Ook wijzelf zijn continu aan het streven naar die balans, het is onze natuurlijke aanleg.

Hieronder volgen een paar suggesties om eens na te denken over jouw persoonlijke balans. Het is belangrijk om je hierbij te realiseren dat het één niet beter is dan het ander. Het gaat er juist om dat ze er beide mogen zijn en soms heb je even iets meer nodig van het één en soms van het ander.
En soms zijn we even helemaal doorgeslagen… we voelen ons dan ook meestal letterlijk en figuurlijk uit balans.
Even voelen en nadenken over jouw persoonlijke balans… doe er je voordeel mee!

• Sta je met beide benen op de grond of zweef je met je hoofd in de hemel?

• Besteedt je veel aandacht aan jouw lichaam of aan jouw geest?

• Sta je juist je mannetje of zit je meer in jouw vrouwelijke rol?

• Ben je heel erg druk bezig of zit je meer in een periode van rust?

• Ben je juist heel vrolijk of juist wat meer droevig gestemd?

• Spring je overal meteen in of ben je eerder wat meer afwachtend?

• Ben je heel veel aan het geven of ben je juist wat meer aan het ontvangen?