U bent hier.

 

Als je in een onbekende stad bent en je kunt de weg niet vinden, ben je blij als je een stadsplattegrond tegen komt met daarop de belangrijke aanwijzing: ‘U bent hier.’

Soms denken we veel na over waar we geweest zijn en waarom. Soms denken we lang na over waar we naar toe willen en hoe we daar zouden kunnen komen.

Het is een typische mindfullness-uitspraak: Het huidige moment is het enige moment dat er is. Wat geweest is, is voorbij en wat nog komen gaat, dat is er nog niet.

Dus nu je toch hier bent…, maak er iets moois van!