Back to basic

Misschien heb je wel eens gehoord van de uitspraak: ‘eerst zijn, dan doen’. En dan rijst meteen de vraag hoe dat er in de praktijk dan uit ziet. We weten meestal wel hoe het tegenovergestelde er uit ziet: Namelijk inspannend bezig zijn met allerlei dingen terwijl we er op een bepaalde manier met ons lichaam en ons gevoel niet echt bij zijn. Dit betekent dat als je eerst wilt ‘zijn’ je expliciet de moeite neemt om contact met jezelf te maken. Gewoon even back to basic.. Wat gaat er allemaal door je hoofd? Hoe voelt je lichaam aan? Wat zegt jouw gevoel of intuïtie? Daarna kun je jezelf de vraag stellen: Stel dat ik nu volledig in harmonie zou zijn, wat zou ik dan gaan doen? Probeer het gewoon eens! En het weekend leent zich daar uitstekend voor.. en mail me gerust jouw ervaringen via lian.vos@zinenzijncompany.nl